Conseils de décoration anti-allergies

Santé Et Paramédical Video: "Astuce beauté minute" #5 Fini les allergies aux bijoux fantaisie (Janvier 2019).

Anonim

Réduisez le désordre, organisez, et évitez le tissu et la tapisserie d'ameublement pour faire à votre maison une zone exempte d'allergie.

Vos allergies ne sont peut-être pas la première chose à laquelle vous pensez lorsque vous choisissez un nouvel abat-jour ou peinture pour une pièce, mais la façon dont vous décorez votre maison et rangez vos effets peut jouer un rôle majeur dans la .

«Garder [votre maison] propre et passer l'aspirateur, et ne pas avoir beaucoup d'encombrement peut diminuer l'exposition aux allergènes», explique Julie McNairn, MD, allergologue et immunologiste en pratique privée à Middletown, Ohio. "Cela n'éliminera pas tout, mais il gardera [les allergènes] à un niveau inférieur."

Où les allergènes prospèrent

, les squames d'animaux, les moisissures et le pollen sont des allergènes d'intérieur courants qui peuvent déclencher des symptômes d'allergie chez les personnes sensibles. Ces allergènes peuvent être trouvés partout, mais certains styles de décoration peuvent les rendre plus susceptibles de prospérer. Par exemple, les acariens et les squames d'animaux ont tendance à se rassembler là où il y a plus de tissu et de fouillis. Les moisissures poussent dans des endroits humides, comme dans les sols végétaux ou dans les tapis dans les salles de bain. Et le pollen est libéré des fleurs autour de la maison.

Si vous voulez réduire la quantité d'allergènes dans votre maison, regardez chaque pièce de votre maison et utilisez ce guide pour déterminer quels changements pourraient rendre la pièce moins hospitalière aux allergènes.

Allergènes dans le salon et la salle familiale

Réduisez le nombre d'objets collecteurs de poussière sur votre table basse, vos tables de chevet et votre manchon. Et, si vous envisagez d'acheter de nouveaux meubles rembourrés, choisissez un revêtement en cuir - qui peut être facilement essuyé sur le tissu - pour réduire les acariens.

Allergènes dans la chambre à coucher

Un thème principal ici est: Gardez le tissu au minimum.

  • Conservez le moins d'objets possible sur des surfaces solides, telles que des tables de nuit ou des bureaux.
  • Si possible, n'utilisez pas de couvre-lits ou de courtepointes pouvant contenir des acariens.
  • Évitez de garder des fleurs près du lit, car le pollen qu'elles contiennent peut déclencher une réaction allergique.
  • Nettoyez les bureaux et les armoires de façon à pouvoir ranger les articles qui ramassent la poussière, comme les jouets ou les livres.
  • Dans les chambres des enfants, faites une place pour les jouets dans un placard ou un coffre lorsqu'ils ne sont pas utilisés, et sortez les animaux en peluche du lit.
  • Choisissez des têtes de lit solides à la place des têtes rembourrées.
  • Achetez des lits qui ont une base à lattes pour que votre matelas et / ou votre sommier puissent respirer.

Allergènes dans la salle de bain

Plus vous pouvez essuyer et nettoyer, mieux vous serez:

  • Gardez les dessus de comptoir et les rayonnages à l'abri du fouillis.
  • Utilisez des tapis de coton lavables.
  • Évitez d'avoir des plantes dans la salle de bain, car ils peuvent favoriser la .
  • Choisissez un revêtement de sol en bois, en stratifié ou en carreaux plutôt qu'un tapis de collecte de moisissures

Allergènes dans la cuisine

Comme dans la salle de bain, plus vous nettoierez de surfaces, moins les allergènes se développeront:

  • Effacer autant d'encombrement que possible des comptoirs.
  • Avoir des armoires construites au plafond pour réduire la poussière.
  • Optez pour des armoires faciles à essuyer.
  • Choisissez un revêtement de sol facile à nettoyer.

Allergènes dans toute la maison

Rappelez-vous juste le facteur de poussière:

  • Choisissez des peintures lavables ou à base d'eau, faciles à nettoyer, sur papier peint pour réduire la quantité de poussière qui adhère aux murs.
  • Optez pour des stores sur les rideaux pour réduire la poussière.
  • Lorsque vous achetez un nouvel abat-jour, choisissez-en un en tissu qui peut être essuyé, plutôt que du tissu.
  • Enlevez certaines des images et des peintures qui sont accrochées sur vos murs, puisque les tentures murales peuvent recueillir la poussière.

Garder votre maison libre de tout encombrement et organisé ne vous donnera pas seulement la tranquillité d'esprit; Cela aidera probablement à réduire vos symptômes d'allergie.

Il n'est pas nécessaire d'allumer votre maison d'un seul coup. Au lieu de cela, vous pouvez définir des objectifs pour effacer un peu plus d'encombrement chaque semaine. Et lorsque vous planifiez une rénovation de salle, gardez à l'esprit les meubles, les armoires et la disposition générale de la salle qui favoriseront ou décourageront les allergènes.

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