Soulagement des allergies pour la pollution de l'air intérieur

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Anonim

Conseils pour trouver un soulagement des allergies avec des épurateurs d'air ambiant et des filtres de fournaise améliorés.

Pour les 40 millions d'Américains qui ont des allergies, la pollution de l'air ne concerne pas seulement le nuage de smog qui plane dangereusement à l'horizon. Beaucoup luttent avec des problèmes de qualité de l'air encore pire dans leur propre maison. Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des moyens d'obtenir un soulagement des intérieur pour vous aider à respirer plus facilement.

Pourquoi avons-nous besoin de soulagement des allergies à l'intérieur?

Les Américains passent environ 90% de leur temps à l', où les niveaux de pollution peuvent être deux à cinq fois plus élevés qu'à l'extérieur. Dans certains cas, ils peuvent être jusqu'à 100 fois plus. Ceux qui recherchent un soulagement des allergies souffrent souvent de l'exposition aux squames d'animaux de compagnie, au pollen apporté de l'extérieur et à la moisissure. Parmi les autres coupables qui touchent les personnes allergiques et non allergiques, citons le pétrole, le gaz, le kérosène, le charbon, le bois et le tabac, les matériaux de construction tels que l'amiante, les tapis humides, les produits d'entretien ménager et les peintures au plomb.. Ajoutez-les tous et nous respirons un ragoût d'irritants tous les jours.

Un purificateur d'air assurera-t-il un soulagement des allergies?

Selon James L. Sublett, MD, chef de section de l'allergie pédiatrique à l'école de médecine de l'Université de Louisville et associé directeur de l'Université de Louisville, une recherche rapide sur Internet d'un «purificateur d'air» ne manquera pas de résultats. L'allergie familiale et l'asthme à Louisville, Ky.

"Les purificateurs d'air qui sont commercialisés de cette manière sont souvent des machines qui produisent de l'ozone.L'ozone est un polluant de l'air et devrait être évité par tout le monde, en particulier les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme", explique le Dr Sublett. Les fabricants utilisent souvent des mots tels que «oxygène sous tension» et «air pur» lorsqu'ils décrivent l'ozone, alors assurez-vous de lire attentivement l'emballage du produit pour savoir ce que vous achetez.

Les purificateurs d'air ambiants peuvent-ils offrir un soulagement des allergies?

Bien qu'il soit important d'éviter les purificateurs d'air qui libèrent de l'ozone, il existe des purificateurs d'air portatifs pouvant aider à soulager les allergies. Avec la possibilité d'être utilisé n'importe où des espaces de vie aux chambres à coucher, ces nettoyeurs ont une norme d'évaluation développée par l'Association des fabricants d'appareils ménagers (AHAM) appelée taux de livraison de l'air pur (CADR).

Habituellement placé à l'arrière de la boîte d'un filtre à air, le sceau AHAM montrera trois numéros CADR (pour la fumée de tabac, le pollen et la). Plus les chiffres sont élevés, plus l'appareil nettoie l'air rapidement. Il est utile de connaître les dimensions de votre pièce afin de sélectionner un nettoyeur ayant la capacité de filtrage appropriée: Les pièces plus grandes devraient avoir des numéros CADR plus élevés.

Les hauts plafonds sont un autre point à considérer lors de la détermination de la quantité d'air à filtrer. Si les plafonds sont supérieurs à huit pieds, passez à un produit conçu pour une pièce plus grande.

Enfin, recherchez un filtre HEPA qui est utilisé dans la plupart des unités et élimine 99% des polluants atmosphériques.

Que pouvez-vous faire pour obtenir un soulagement des allergies en intérieur?

Envisagez de remplacer le filtre du système de chauffage, de ventilation et de climatisation de votre maison par un filtre à haute efficacité. La Société américaine des ingénieurs en chauffage, réfrigération et climatisation a mis au point un système de tarification appelé MERV (Minimum Efficiency Rating Value), qui teste de manière indépendante les filtres de la fournaise. Plus le nombre est élevé, plus le filtre est efficace. Le minimum recommandé pour les maisons est un MERV 8; le mieux serait un MERV 12 (son taux d'efficacité est supérieur à 95 pour cent pour éliminer les particules allergènes). Ces filtres se vendent entre 12 $ et 20 $ et devraient être changés tous les trois mois.

Enfin, vos actions peuvent aussi faire la différence. Interdire de fumer dans la maison, réparer les tuyaux et les robinets qui fuient pour empêcher la, et fermer les fenêtres pour empêcher le pollen. Suivez ces étapes et vous respirerez plus facilement en un rien de temps.

Soulagement des allergies pour la pollution de l'air intérieur
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