8 étapes pour une chambre d'enfant sécuritaire

Santé Et Paramédical Video: Le sommeil de l'enfant de 0 à 5 ans - Lyliane Nemet-Pier, psychanalyste - Chat Fondation Mustela (Avril 2019).

Anonim

Est-il possible de libérer la chambre de votre enfant?

Depositphotos

Vous pouvez réduire les symptômes de l'asthme en contrôlant les déclencheurs d'allergie dans l'environnement de votre enfant. Concentrez-vous sur la chambre, où les très jeunes enfants passent de 12 à 18 heures par jour:

  • Couvrir les oreillers, le matelas et le sommier dans des boîtiers à l'épreuve des allergènes.
  • Lavez les draps chaque semaine dans de l'eau à 130 degrés.
  • Utilisez des tapis lavables.
  • Achetez seulement des animaux en peluche lavables.
  • Vide hebdomadaire.
  • Ne laissez pas les animaux domestiques dans la maison, surtout dans les chambres.
  • Restreindre le tabagisme dans la maison. (Rappelez-vous, même si quelqu'un fume dans le sous-sol, la fumée va filtrer à travers les évents à toutes les parties de la maison.)
  • Utilisez un filtre à air avec un filtre HEPA pour les squames d'animaux.

Même si cela peut sembler un défi de garder les chambres des enfants sans déclencher, ce n'est pas impossible. Après avoir pris soin de la chambre de votre enfant, travaillez sur d'autres parties de la maison. Vous serez surpris de l'efficacité avec laquelle vous pouvez contrôler la propagation des allergènes.

Dernière mise à jour: décembre 2006

8 étapes pour une chambre d'enfant sécuritaire
Catégorie De Problèmes Médicaux: Maladies