Allergènes de tous les jours autour de la maison

Santé Et Paramédical Video: Comment supprimer les polyps nasaux à la maison Traitement naturel (Janvier 2019).

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La poussière, la moisissure, les animaux de compagnie, et plus: Ces allergènes quotidiens peuvent rendre la vie misérable pour ceux qui souffrent d'allergies intérieures.

Demande du médecin: Quels sont les allergènes d'intérieur les plus courants et quels sont les symptômes qu'ils provoquent?

Beth Corn, MD (mountsinai.org)

Professeur adjoint de médecine, immunologie clinique, École de médecine Mount Sinai

Les allergènes intérieurs les plus communs incluent la poussière, les cafards, la moisissure, et les chats et les chiens. Ces allergènes entraînent souvent des écoulements postnasaux, un écoulement nasal, une congestion nasale, des maux de tête, des éternuements, des, des démangeaisons cutanées, de la fatigue et, pour certaines personnes, des difficultés respiratoires et une respiration sifflante.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org)

Instructeur clinique de médecine, Harvard Medical School, médecin traitant à l'hôpital Brigham and Women

Les gens sont exposés à des allergènes intérieurs toute l'année, avec une exposition légèrement plus intense pendant les mois froids, lorsque les maisons sont fermées et que nous sommes scellés avec nos allergènes. Les allergènes présents toute l'année provoquent des symptômes légèrement différents des allergènes que nous rencontrons une fois par an, comme les pollens.

Les moisissures et les moisissures sont moins un problème, car ils sont généralement concentrés à l'extérieur. Cependant, si une maison a des dégâts d'eau ou une plomberie qui fuit, la moisissure et la moisissure peuvent pousser à l'intérieur et être une source d'allergènes.

peuvent être présents à des niveaux étonnamment élevés, même dans les maisons qui n'ont pas de chats. C'est parce que l'allergène est si léger qu'il voyage dans l'air et peut être transporté à l'intérieur sur les vêtements des invités qui ont des chats.

En cas d'exposition chronique à un allergène, les gens ont tendance à se plaindre d'une congestion nasale persistante, d'un écoulement postnasal, d'une toux et d'yeux irrités. Les personnes souffrant d'asthme peuvent avoir plus de symptômes ou avoir besoin de plus de médicaments pour contrôler leur asthme.

En revanche, les allergènes qui ne sont rencontrés qu'une fois de temps en temps sont plus susceptibles de causer des éternuements violents, des écoulements nasaux, des démangeaisons, des larmoiements et une irritation de la gorge. En raison de cette différence, les gens sont généralement plus conscients quand ils ont une allergie saisonnière ou le rhume des foins parce que les symptômes sont plus évidents. En revanche, les personnes qui sont allergiques aux allergènes d'intérieur peuvent ne pas être conscients du problème, car les symptômes sont persistants, mais à un niveau inférieur, mais. Par exemple, une personne qui est allergique aux acariens de la poussière peut seulement remarquer que son nez est toujours étouffant, ils ont commencé à respirer par la bouche la nuit, et leurs yeux se sentent souvent graveleux.

Allergies d'intérieur: Cibles de nettoyage supérieures

Demande du médecin: En ce qui concerne le nettoyage, certaines zones de la maison sont-elles plus importantes que d'autres pour les personnes souffrant d'allergies à l'intérieur?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Il y a deux types de zones en particulier qui sont très riches en . Tout d'abord, les chambres à coucher, puisque les acariens qui produisent de la poussière vivent dans les matelas et les oreillers. Les tapis recueillent également beaucoup de poussière, et les gens les ont souvent dans la chambre à coucher. Deuxièmement, les allergènes ont tendance à être plus élevés dans les zones humides telles que les salles de bains et les sous-sols, car ce sont des lieux de reproduction fermes pour les moisissures.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Les personnes qui n'ont pas d'allergies ne devraient pas penser que le fait de nettoyer leur maison d'une certaine façon les empêchera de souffrir d'allergies. Ce n'est pas si simple, et probablement plus à voir avec cela que tout ce qu'une personne peut contrôler. Cependant, pour les personnes qui ont déjà des allergies, il y a des choses vraiment fondamentales que les gens devraient connaître et qui peuvent aider beaucoup.

Si une personne a des allergies aux choses à l'intérieur, alors ils devraient concentrer leurs efforts de et d'autres sur les pièces dans lesquelles ils passent le plus de temps. Il s'agit généralement de la chambre et souvent d'une autre pièce, comme la salle d'étude ou de télévision, dans laquelle ils se détendent généralement.

Attention aux produits de nettoyage contenant des produits chimiques toxiques

Demande du médecin: Pouvez-vous nous donner votre liste de produits ménagers contenant des produits chimiques toxiques et nous dire comment les utiliser correctement (le cas échéant)?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Tolérer les produits chimiques est une chose individuelle, c'est-à-dire que chaque personne est différente dans sa réaction. Ce qui dérange une personne peut souvent être toléré par une autre. Puisque de nombreuses personnes allergiques souffrent d', elles font souvent mieux autour de produits sans parfum.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Le produit ménager toxique le plus commun, et qui s'est avéré être nocif pour certaines personnes, même lorsqu'il est utilisé selon les directives, est l'agent de blanchiment au chlore et les divers produits fabriqués avec. Mis à part l'eau de Javel, une variété de produits de nettoyage contiennent des produits chimiques très toxiques, tels que les solvants organiques. Les nettoyants moussants conçus pour enlever les taches sur les meubles et les tapis en sont un exemple. Les nettoyants pour tapis chimiques en sont un autre. Si vous avez de petits enfants ou des, je n'utiliserais pas ces produits chimiques, car les enfants et les animaux domestiques roulent sur le sol et mettent les choses dans leur bouche et pourraient obtenir plus d'exposition que les adultes. Les nettoyants chimiques pour four sont très irritants, et il est préférable d'avoir un four autonettoyant qui élimine la saleté elle-même lorsqu'il est réglé à des températures élevées.

Garder votre maison propre naturellement

Docteur's Ask: Est-il possible de garder votre salle de bain et votre cuisine sans utiliser de produits chimiques nocifs?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Tout est relatif. Ce qui est nocif pour une personne peut ne pas être nuisible à une autre personne. dans ces zones est un moyen simple. Utiliser un chiffon humide pour nettoyer le sol est également un moyen facile de commencer.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Il est certainement possible d'obtenir une salle de bain et une cuisine exemptes de saleté visible sans produits chimiques nocifs, et il n'est probablement pas nécessaire d'essayer de rendre ces salles absolument exemptes de germes.

Les salles de bain et les cuisines des bâtiments publics, des restaurants ou des établissements hospitaliers devraient être nettoyées dans le but de tuer et d'éliminer toutes les bactéries, avec des produits chimiques durs si nécessaire. Mais pour le nettoyage de routine à la maison, le savon et l'eau conviennent à la plupart des travaux.

L'un des endroits les plus sales est l'évier de la cuisine, mais le fait de tremper l'évier avec de l'eau chaude et du détergent à vaisselle (comme vous le feriez à la main) suffit à tuer la plupart des bactéries nocives. Les planches à découper et les ustensiles qui ont été utilisés pour couper la peuvent être lavés avec de l'eau chaude et du savon ou être soumis à un cycle chaud dans le lave-vaisselle.

Une maison peut-elle être trop propre?

Docteur's Ask: Quand il s'agit d'allergies, y a-t-il une chose telle que garder une maison trop propre?

Beth Corn, MD (mountsinai.org): Il y a des études qui indiquent que la raison pour laquelle il y a tant de personnes allergiques est parce que nous vivons dans un environnement trop propre. C'est ce qu'on appelle l'hypothèse de l'hygiène.

Cela dit, garder la poussière et la moisissure sous contrôle est important. L'utilisation de couvertures anti-acariens sur votre matelas et vos oreillers est tout aussi importante. Enlever les tapis et les articles de collecte de poussière tels que les animaux en peluche, les livres et les rideaux de la chambre peut aider, ainsi que garder un animal de compagnie hors de la chambre d'une personne allergique aux animaux de compagnie.

Anna Feldweg, MD (brighamandwomens.org): Il y a probablement une façon de garder une maison trop propre, mais je ne pense pas que quelqu'un sache comment définir cela. Cette question concerne la plus grande question de savoir si les bactéries et les microbes nous aident autant qu'ils nous nuisent. La réponse est très certainement oui, parce que nos corps regorgent de bactéries qui devraient être là et nous garder en bonne santé, mais les détails quant à savoir si cela s'applique aux sont moins claires.

Une des théories expliquant pourquoi les allergies augmentent est que les humains ne sont pas exposés à autant de bactéries et d'autres microbes que nous l'avons été pendant la plus grande partie de notre histoire évolutive. Pendant des milliers d'années, nous avons bu de l'eau sale et nous n'avions aucun moyen d'empêcher la détérioration de la nourriture, et nous avons été frappés par diverses maladies peu de temps après la naissance. Si nous avions une infection, nous l'avons soit surmontée en utilisant seulement notre système immunitaire, soit nous sommes morts.

Maintenant, nous avons éliminé une grande partie de cette exposition à travers des aliments et de l'eau plus propres, la vaccination pour prévenir de nombreuses maladies infantiles et des antibiotiques qui tuent les bactéries rapidement quand nous sommes infectés. Il est très possible que toutes ces bactéries et microbes interagissent avec le système immunitaire humain d'une manière qui le rende plus fort et plus efficace.

Une maladie allergique survient lorsque le de à une qu'il doit ignorer (comme une protéine dans les excréments d'acariens ou dans le pollen d'une plante) et de nombreux chercheurs pensent que les allergies se développent avec le système immunitaire qui ne s'ajuste pas correctement. Il est possible que nous soyons suffisamment déconnectés des microbes qui nous entourent et que nous en souffrons. Il peut donc y avoir une maison «trop propre», mais il est peu probable que le simple fait d'abandonner les tâches ménagères résoudra le problème. Au lieu de cela, nous avons vraiment besoin de comprendre les détails de la façon dont notre système immunitaire interagit avec le monde d'abord.

Allergènes de tous les jours autour de la maison
Catégorie De Problèmes Médicaux: Maladies