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Anonim

Avec quelques précautions, vous pouvez profiter du jardinage.

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Même si le travail de jardinage fait grimper vos allergies ou votre asthme, vous n'avez pas à passer tout votre temps à l'intérieur cet été. Essayez ces conseils pour ne pas avoir de symptômes pendant que vous plantez, désherbez et tondez:

  • Lorsque vous travaillez à l'extérieur, portez un masque approuvé par l'Institut national de la sécurité et de la santé au travail, un chapeau, des lunettes, des gants et une chemise à manches longues pour réduire le contact avec le pollen et la moisissure.
  • Comme les copeaux de bois et le paillis peuvent retenir l'humidité et favoriser la croissance des moisissures, utiliser du gravier, des coquilles d'huîtres ou des couvre-sol spéciaux (vinca ou pachysandra) à la place.
  • Demandez aux membres de la famille qui n'ont pas d'allergies de tondre les pelouses et les plates-bandes de mauvaises herbes.
  • Gardez l'herbe coupée court - environ 2 pouces de haut.
  • Il vaut mieux éviter de planter des haies parce que leurs branches sont sujettes à la poussière, à la moisissure et au pollen; Si vous avez des haies, assurez-vous de les tailler régulièrement.
  • Fermez les fenêtres de la maison en tondant la pelouse et laissez-les fermées quelques heures après.
  • Gardez votre jardinage pour l'après-midi ou le soir tard dans les jours frais ou nuageux, lorsque la concentration de pollen dans l'air est généralement inférieure.
  • Prenez immédiatement une douche, lavez vos cheveux et changez de vêtements lorsque vous avez terminé votre travail de jardinage.

Si vous avez encore des problèmes avec les allergies en plein air, parlez à votre médecin des traitements qui peuvent vous aider à vous sentir mieux.

Dernière mise à jour: juillet 2006

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Catégorie De Problèmes Médicaux: Conseils