Minimisez votre exposition au pollen des arbres

Santé Et Paramédical Video: Why do people have seasonal allergies? - Eleanor Nelsen (Avril 2019).

Anonim

Il peut sembler trop tôt pour les allergies saisonnières, mais les arbres commencent déjà à fleurir. Si vous souffrez de symptômes du rhume des foins, vous ne pouvez pas complètement éviter le pollen d'arbre, mais vous pouvez réduire votre exposition.

Les arbres peuvent aggraver votre allergie, qu'ils soient ou non sur votre propriété, car les arbres libèrent de grandes quantités de pollen qui peuvent être distribuées à des kilomètres de la source originelle. Suivez ces conseils pour éviter l'exposition au pollen des arbres:

  • Évitez l'extérieur entre 5 et 10 heures du matin. Enregistrer les activités extérieures en fin d'après-midi ou après une forte pluie, lorsque les niveaux de pollen sont plus bas.
  • Gardez les fenêtres de votre maison et votre voiture fermées pour réduire l'exposition au pollen. Pour rester au frais, utilisez des climatiseurs et évitez d'utiliser des ventilateurs de fenêtre et de grenier.
  • Soyez conscient que le pollen peut également être transporté à l'intérieur sur les personnes et les animaux domestiques.
  • Séchez vos vêtements dans un séchoir automatique plutôt que de les suspendre à l'extérieur. Sinon, le pollen peut s'accumuler sur les vêtements et être transporté à l'intérieur.
Minimisez votre exposition au pollen des arbres
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