Conseils de rénovation pour une maison plus saine

Santé Et Paramédical Video: 5 méthodes d'achat immobilier moins cher (Janvier 2019).

Anonim

Une cure de jouvence peut faire des merveilles pour l'apparence de votre maison, et c'est également une excellente occasion de réduire les allergènes et de rendre votre maison plus saine d'autres façons.

Docteur's Ask: Quel conseil donneriez-vous aux lecteurs qui cherchent à se réorganiser pour une maison plus saine?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com)

Architecte et biologiste du bâtiment, cofondateur d'EcoNest à Ashland, Oregon, et co-auteur de Prescriptions for A Healthy House

Tout d'abord, assurez-vous que votre maison est exempt de problèmes de santé évidents tels que la moisissure, les pesticides, la peinture au plomb, l'amiante et le rayonnement électromagnétique élevé. S'il y a un système à air pulsé, effectuez un nettoyage complet sans produits chimiques et remplacez les filtres par des filtres à haute efficacité. Et si vous pouvez remplacer le système de chauffage par un chauffage radiant hydronique ou un chauffage de maçonnerie - c'est merveilleux! Ensuite, concentrez-vous sur la chambre à coucher. Nous passons environ un tiers de notre vie dans cette pièce. Enlever la moquette, mettre une finition de plancher de bois naturel faite avec des huiles non-toxiques, utiliser un lit sans métal organique, établir un électro-climat neutre dans la chambre à coucher (maintenir un taux d'humidité de 35 à 55 pour cent), terminer la murs avec des peintures apaisantes à base d'argile ou de plâtre, et le garder propre. Restez éduqué et conscient de la façon dont les nouvelles toxines sont introduites dans la maison. sont omniprésents dans les produits de décoration, et il appartient au consommateur de faire ses achats judicieusement.

Ron et Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com )

Créateurs de Green Nest, auteurs de Just GREEN It!

Nous suggérons de commencer avec la qualité de l'air intérieur comme une priorité absolue. Nous nous référons à la qualité de l'air intérieur comme le parapluie de la maison. Si vous utilisez inconsciemment des produits toxiques contenant des COV (composés organiques volatils) qui dégagent des vapeurs dans l'air, cela peut nuire à votre air intérieur et vous exposer à une foule de toxines, y compris des cancérogènes.



Ensuite, priorisez vos must-haves par rapport à vos souhaits. Cela vous aidera à mieux saisir les éléments sur lesquels vous souhaitez investir la majorité de vos ressources. Encore une fois, de nombreux propriétaires feront des choix sur les articles éconergétiques, y compris les fenêtres éconergétiques ou l'énergie solaire. Ce sont d'excellents investissements car une fois que vous commencez à recevoir un retour sur votre investissement grâce aux remises gouvernementales et aux incitations fiscales, vous pouvez utiliser ces fonds pour améliorer votre espace de vie.

De plus, investir dans l'ébénisterie sans formaldéhyde est un investissement dans votre santé, et les systèmes de purification de l'eau constituent un investissement judicieux du point de vue de la santé et des déchets.

Enfin, quand il s'agit de peindre, choisissez des options sans COV ou à faible teneur en COV, car celles-ci ont un prix égal ou très légèrement plus élevé que la peinture traditionnelle et peuvent être personnalisées pour correspondre à n'importe quel décor. Rappelez-vous, vous n'avez pas à sacrifier le style pour la santé.

William Beson (cambriausa.com)

Architecte d'intérieur, William Beson Interior Design à Minneapolis, MN

Recherche, recherche, recherche! Assurez-vous de savoir ce qu'un produit est fabriqué avant d'acheter. En outre, découvrez ce que l'entretien est et quels produits cet entretien implique. Par exemple, un comptoir doit-il être scellé? Le formaldéhyde est-il utilisé dans le scellant? Les produits certifiés GREENGUARD répondent à des normes rigoureuses et sont considérés comme sains pour votre maison par une norme de pointe. {Note de la rédaction: GREENGUARD est un groupe à but non lucratif qui évalue les niveaux d'émission de produits chimiques et de matériaux en fonction des normes établies par les organismes de santé publique.}

Caroline Blazovsky, CMR, CIE, DSC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info)

Président, My Healthy Home à New York

Créer une maison saine commence par des tâches simples, de la façon dont vous nettoyez votre maison à des projets plus complexes comme le remodelage et la rénovation. Il est toujours important de rechercher les produits que vous utilisez dans votre environnement. Lire les ingrédients, demander des fiches de données de sécurité du fabricant, rechercher des informations en ligne ou consulter un professionnel pour le projet en question. Il existe des produits disponibles pour chaque projet de remodelage qui contiennent moins de produits chimiques, sont plus sains pour vous et peuvent offrir une excellente satisfaction.

Ruth Delf, ASID, GA LEED, et Kathy Hoffman, ASID, GA LEED (susanfredman.com)

Designers d'intérieur chez Susan Fredman Design Group à Chicago, co-créateurs de Healthy Home 2010: Designer Showcase & Tour

Pour commencer, nous disons bravo pour le remodelage d'un espace au lieu d'en construire un nouveau. Faites un effort pour réinventer les pièces que vous retirez de l'ancien espace - rembourrer les meubles, repeindre et retoucher les armoires pour un look modernisé. Si vous vous débarrassez de meubles ou de matériaux de la maison, déterminez s'il y a un autre endroit dans la maison où ces matériaux peuvent être utilisés. Avant de mettre à jour ou d'acheter de nouveaux matériaux, informez-vous ou demandez à un professionnel de vous aider à identifier les options vertes et saines disponibles, puis de prioriser ce qui est le plus important pour vous. Si la qualité de l'air est la plus importante, recherchez les meubles, les peintures, les taches, les finis et les matériaux qui ne dégagent pas de gaz, et utilisez des matériaux entièrement naturels. Recherchez également les surfaces et le matériel non poreux et antimicrobiens. Ils piègent moins de germes et ne nécessitent pas de produits chimiques durs pour nettoyer. Si un membre de votre famille souffre d', envisagez de remplacer le tapis par du bois franc certifié par le Forest Stewardship Council (FSC), qui ne retient pas la poussière et les allergènes.



Peter Di Iorio (diorhomes.com)

Président et fondateur, Dior Builders, Inc. à Palatine, IL

Cherchez un entrepreneur qualifié ou un constructeur vert réputé dans votre région.

Aidez-nous à améliorer la qualité de l'environnement intérieur en améliorant votre système CVCA ou votre système de chauffage, de ventilation et de climatisation. Installez un système de ventilation à récupération d'énergie (VRE) qui apporte de l'air frais dans votre maison sur une base continue et un filtre HEPA [un type de filtre à air à haute efficacité]. Ces systèmes peuvent souvent être rétro-équipés pour être utilisés avec votre système CVC actuel.

Si vous faites un ajout, utilisez l'isolant certifié GREENGUARD pour les enfants et les écoles ou les matelas de coton Bonded Logic. Ces types d'isolants contribuent à une meilleure qualité de l'air intérieur et sont faciles à utiliser sans exposition aux particules de fibre de verre.

Demandez à votre entrepreneur général d'utiliser des produits à faible émission certifiés par des tiers.

Brad Hankins (mistergreenguy.com)

Propriétaire, dbBrad à Langley, WA

Les moyens simples d'améliorer la santé d'un bâtiment comprennent le contrôle de l'humidité, l'augmentation de la ventilation avec les ventilateurs de salle de bains et de cuisine, l'utilisation de peintures non toxiques, l'évitement de nouveaux produits, l'utilisation de matériaux naturels, la lumière naturelle designer.

Debbie Hindman, LEED AP et Amy DePierre, LEED AP (associés3.com)

Home Experts, Associates III Design d'intérieur à Denver, CO

Nous vous recommandons fortement de lire les Directives ReGreen, co-rédigées par USGBC et ASID; C'est une excellente ressource pour vous aider (et votre entrepreneur) avec des stratégies lors du remodelage. Chaque situation est unique, et ReGreen fournit une voie à suivre tout au long du processus, en mettant l'accent sur les impacts environnementaux, y compris la consommation d'énergie, d'eau et de matériaux; et réduire la production de déchets et les émissions nocives, à l'intérieur comme à l'extérieur. Il prend également en compte le climat et les conditions de site uniques avec lesquelles vous travaillez.

Linda Mason Hunter (hunterink.com)

Animateur de l'émission de radio "The Green Zone", auteur de Green Clean et créant une maison saine et sécuritaire

Prenez le temps de planifier. La phase de conception devrait prendre au moins aussi longtemps que le remodelage réel. Embauchez un entrepreneur et un professionnel de la conception qui sont certifiés verts. Assurez-vous d'avoir un bon apport d'air frais pendant le processus de remodelage.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com)

Designer d'intérieur, auteur de Harmonious Environment et Sell ​​Your Home Fast dans un marché d'acheteurs

Recherchez les matériaux naturels et ceux provenant de sources durables et locales, si possible. Évitez les produits à base de pétrole et de produits chimiques, car ils dégazent et polluent la qualité de l'air intérieur. Pour de meilleures options de revêtement de sol, optez pour un plancher en bois issu de forêts exploitées de façon durable et fini avec de l'huile naturelle, comme le tung ou le lin, ou avec de l'uréthane traité avec une lumière UV qui prévient le dégazage. Évitez les planchers composites et les planchers d'ingénierie depuis le placage, la colle, les matériaux de renfort et la finition des gaz d'échappement dans la maison (c'est aussi un problème environnemental). Pour des options de murs idéales, choisissez une peinture au lait, naturelle ou organique ou des peintures sans COV (composés organiques volatils), car elles ne dégagent pas de gaz. Pratiquement tout le papier peint devrait être évité (il y en a maintenant quelques-uns qui sont écologiques).

Cindy Meehan-Patton (abriecology.com)

Créateur de Shelter Ecology à Asheville, Caroline du Nord

Travaillez avec un consultant en santé, même si vous pensez que vous savez déjà ce que vous devez savoir. Et avant de concevoir, sachez ce que vous voulez concevoir; sinon vous perdez beaucoup de temps.

Jill Salisbury (el-furniture.com)

Principal et fondateur de el: Environmental Language à Chicago, président du Conseil national du design durable d'ASID, co-président de Healthy Home 2010

Avoir une évaluation professionnelle des conditions existantes pour identifier les besoins de réduction (plomb, moisissures, amiante, etc.). Recherchez un concepteur ou un entrepreneur professionnel formé par ReGreen pour vous conseiller sur l'emplacement, l'efficacité de l'eau, la consommation d'énergie, les matériaux et la qualité de l'environnement intérieur. Ils peuvent vous aider avec une analyse coûts-avantages pour déterminer quelles mises à niveau vous fourniront le meilleur retour sur investissement. Voici l'occasion d'envisager de passer à un chauffe-eau sans réservoir, des appareils Energy Star, des robinets certifiés WaterSense, des toilettes à double chasse, de la chaleur radiante, des appareils géothermiques, de nouvelles fenêtres éconergétiques, etc. Pour améliorer l'environnement intérieur, étudiez la possibilité d'ajouter des fenêtres pour augmenter la lumière naturelle. Remplacer l'ancien isolant par une option sans fibre de verre pour éviter l'exposition aux particules et protéger la qualité de l'air intérieur.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com)

Design Expert, Le magasin KOHLER à Chicago

Une rénovation complète de la maison n'est pas nécessaire pour mener une vie plus saine, mais la planification de l'avenir est une étape importante. Commencez par vous informer sur les produits qui vous entourent aujourd'hui et qui pourraient affecter votre santé - par exemple, jetez les produits de nettoyage conventionnels sous l'évier.

Non seulement nous sommes concentrés dans nos maisons, mais nous devons aussi considérer l'impact sur notre environnement. Moins de 1% de l'approvisionnement en eau douce du monde est accessible à l'homme, nous devons donc conserver l'eau. Réparez les robinets qui fuient, qui peuvent gaspiller plus de 2 000 gallons d'eau par année. Mettre à jour les modèles de toilettes plus anciens et moins efficaces; 1, 6 milliard de gallons d'eau sont gaspillés chaque jour aux États-Unis à cause de toilettes inefficaces. Investissez dans un système de filtration d'eau et dans des bouteilles en verre réutilisables ou en acier inoxydable - 30 millions de bouteilles en plastique sont jetées tous les jours.

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