Quand la nourriture et la forme physique ne se mélangent pas

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Anonim

Avez-vous remarqué des symptômes allergiques de temps en temps lorsque vous vous entraînez - mais pas à chaque fois?

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Vous avez probablement entendu parler de l'asthme induit par l'exercice, mais saviez-vous que l'exercice peut aussi déclencher des allergies alimentaires? L'allergie alimentaire induite par l'exercice se produit lorsque vous mangez un aliment spécifique avant de faire de l'exercice. Lorsque vous accélérez et que votre corps se réchauffe, vous pouvez ressentir des démangeaisons et des vertiges.

Ensuite, vous pouvez avoir des symptômes tels que de l'urticaire ou même de l' - une réaction grave et systémique.

Le remède contre l'allergie alimentaire induite par l'exercice est simple - évitez de manger pendant quelques heures avant de faire de l'exercice. Ce qui est plus difficile, c'est de déterminer que le problème est une allergie alimentaire, puis de trouver la nourriture qui la cause. Travaillez avec votre médecin ou votre diététiste pour apprendre à trouver le coupable afin que vous puissiez vous exercer plus confortablement.

Dernière mise à jour: septembre 2006

Quand la nourriture et la forme physique ne se mélangent pas
Catégorie De Problèmes Médicaux: Maladies